- ﺍﭼﮭﮯ ﺑﺎﻝ ﺑﮭﯽ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﮐﯽ ﭘﮩﭽﺎﻥ ﮨﻮﺗﮯ ﮨﯿﮟ
- مچھلی کھانے سے دماغ کی صحت بہتر ہوتی ہے
- ایسی چارعادات جو آپ کو کینسر سے محفوظ رکھ &am
- دفترمیں زیادہ دیرتک کام کرنے سے دماغی امر
- کانٹیکٹ لینس کا استعمال کرنے والوں کیلیے §
- والدین بچوں کو چاکلیٹ نہیں پھل کھلائیں ،ب&
- بغیر ورزش وزن میں کمی کے خواہشمند سٹرابری &
- Kalonji ke fawaid....
- 10 Health Benefits of Celery
- دلیے کا استعمال ذیابیطس سے بچاؤ میں مددگا&
- مردوں کی ریڑھ کی ہڈی خواتین سے زیادہ مضبوط &am
- Mango
- پھلیوں اور لوبیا کے صحت کے لیے 7 اہم فائدے
- خوش ذائقہ پھل انناس کے بے شمار فوائد
- صحت کیلئے دن میں آٹھ گلاس پانی پینالازمی &
- وہ غذائیں جو کینسر جیسے موذی مرض سے بچائیں
- گرے اور سفید بالوں کیلئے
- آنکھوں کے حلقے
- Powerful health benefits of Pomegranate juice
- موٹاپے سے نجات کے 2 مجرب نسخے!!
- ٹی وی دیکھنے کی زیادتی جان لیوا بھی ثابت ہو
- کولیسٹرول قابو میں رکھنے والی نئی دوا کی م
- دل کے مردہ حصوں کے علاج کے لیے قلبی خلیات کی &
- دن بھر کی مصروفیت کے بعد خود کو ترو تازہ رکھ&#
- نیم کے 6 ایسے فوائد جن سے شائد آپ لاعلم ہوں
- اینٹی بائیوٹکس ادویات ذیابیطس کا باعث ہی&#
- فضائی آلودگی سے دل کے دورے کا خطرہ بڑھ جات
- پیٹ کی چربی کم کرنے کے 8 گھریلو نسخے
- ’’بچائووو۔۔۔!‘‘
- کمردرد کی ممکنہ وجوہات اورعلاج
- صحت کا اہم مسئلہ ! گنٹھیا یا جوڑوں کے درد
- ’لنچ باکس‘ اور اسکول کے جھمیلے
- کھانے سے قبل پانی پینے سے وزن کم ہوتا ہے، تح&a
- کڑی پتے میں چھپی خطرناک بیماریوں کے خلاف ل&
- ذیابیطس کے نتیجے میں لاحق ہونے والی 11 پیچید&a
- ایئرفریشنراورخوشبودارشمعیں کینسراورد&
- ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کیلئے’’کافی‘‘ دل کے د
- پیراورناخن بیماریوں کی شناخت کا ذریعہ ہو&#
- کھانے میں زیادتی اور بے اعتدالی امراض کو د&
- آپ کی جسمانی وضع اور صحت
- ماحولیات کے بگاڑ کے نقصانات
- جلد کی دلکشی اور جسمانی طاقت کے لیے شہد کے ح&#
- خبردار؛ دھوپ میں موبائل فون اور ٹیبلٹ کا د
- اونچی ایڑی والے جوتوں کے پانچ نقصانات
- پودوں کے ذریعے زمین سے بارود کو صاف کیا جاس
- ناشتے پر کی جانے والی غلطیوں سے بچیں اور صح
- کم سونے سے انسانی دماغ سکڑنے لگتا ہے، تحقی
- ٹماٹو کیچپ سے جلد اور بال خوبصورت بنائیں
- Some Useful Tips
- دواؤں سے دوری از حد ضروری !
- ہیموفیلیا؛ جینیاتی خرابی کے باعث لاحق ہون
- نیویارک: دنیا بھر کی طرح پاکستان میں بھی ہر
- کینسر کے وہ ابتدائی آثار جنہیں جان کر اس م
- عالمی ادارہ صحت نے عازمین حج کو سعودی عرب م
- ناشپاتی خطرناک بیماریوں سے محفوظ رکھنے کا
- رات کے آخری پہرہارٹ اٹیک کا امکان زیادہ ہ
- خود کو موٹا سمجھنے سے وزن میں مزید تیزی سے ا&#
- ایسی 10 عادتیں جن سے آدھے سرکے درد سے نجات حا
- سگریٹ نوشی کرنے والے بعض افراد لمبی عمر پا
- روزانہ ایک سیب کھائیں اور ڈاکٹر کے ساتھ بڑ
- پیٹ کی چربی کم کرنے والی حیرت انگیز غذائیں
- سگریٹ نوشی دانتوں کے گرنے کا باعث بن سکتی ہ
- زیادہ دیر بیٹھنا جگر کیلئے تباہ کن ہوسکتا &
- Personal Life Of Zeba Ali
- Pictures for health tips
- ھارٹ اٹیک کی عام علامات
- فوری علاج درد کو دائمی ہونے سے روک سکتا ہے
- 9 Favorite Things from Winter
- صحت مند اور خوبصورت آنکھوں کے لئے
- وزن کم کرنے کا اچھا طریقہ کھانے پینے میں اح&a
- Winter and your skin
- ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺍﻭﺭ ﺍﺳﭙﻐﻮﻝ ﺍﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺿﺮﻭﺭ ﺍٓﺯﻣﺎﺋʅ
- پیاز کا وہ حیران کن استعمال جو آپ کی زندگی ب&#
- Boiled Egg
- بادام میں غذائیت کے ساتھ صحت کے راز بھی چھپ
- موسم میں تبدیلی کی وجہ سے گلا خراب اور نزلہ &#
- بڑھتی سردی میں بخار اور کھانسی سے نجات کا ا
- شوگر کے مریضوں کیلیے نیم خود کار انسولین پ
- خبردار! سرخ گوشت کا استعمال آنتوں کے کینسر
- ذیابیطس کو روکنے والی سبزیاں! ان خاص سبزیو&
- HEalth: Five Smart Ways to Ptotect Your Eyes
- یہ آپ کیا کھا رہے ہیں؟
- خبردار؛ وٹامن ڈی کی کمی بھی امراض قلب کی وج
- موٹاپا 8 سالہ بچے کو بھی دل کا مریض بنا سکتا ہ
- نوکری پر جاتے وقت کچھ دیر کی واک صحت کو بہتر &
- سردیوں میں جلد کو خشکی سے بچانے کے آسان طری
- کالی مرچ کو مصالحوں کی ملکہ بھی کہا جاتا ہے
- اخروٹ
- خوبصورت ہاتھ اور
- دارچینی
- املی - Imli
- Health Benefits Of Soybean
- 4 Benefits To Drinking Green Tea
- 16 Healthy Benefits Of Broccoli
- موٹاپے سے نجات کا موسم آ گیا...!
- گڑ…غذا بھی، دوا بھی
- ہر نیا کا علاج
- یوگا سے دل کی کا رکر دگی بہتربنائی جاسکتی ہ
- ذیابیطس میں استعمال ہونیوالی دوا انسان کی
- زخم سے بہتے خون کو سیکنڈوں میں روکنے والا ف
- سردی میں جلد کی خشکی اور خارش سے نجات حاصل ک&#
- موٹاپا خواتین اور ان کی آنے والی نسلوں کے
- ذیابیطس کا علاج وزن کی کمی سے ممکن ہے، ماہر
- ورزش کیساتھ سبز چائے کا استعمال دلائے موٹ
- آلودہ غذائیں انسان کو موت کی جانب لے جاتی ہ
- ماہرین صحت نے بچوں کے لیے وٹامن ڈی کو انتہا
- کیا آپ کو کمر درد ہے ؟
- سات ایسی عادتیں جو آپ کی جلد کو متاثر کرتی &#
- دل کے مریضوں کے لیے دنیا کا سب سے چھوٹا ’’پیس م
- کینسر کے مرض کی بڑی وجہ ماحولیاتی عوامل او
- وزن کم کرنے کے خواہش مند افراد ناشپاتی کو خ
- دل کے مریضوں کو ہارٹ فیل سے بچانے والا ننھا &#
- چالیس سال سے زائد عمر میں پہلی بارماں بننے
- عرق گلاب سے حسن کے نکھاراورجلد کے علاج کے چ
- ساگودانہ… غذا بھی ، شفا بھی
- کافی قوت مدافعت بڑھانے میں معاون
- نیند کے ذریعے وزن کم کرنے کے طریقے
- انسان اپنی زندگی میں سب سے زیادہ خوشی کا اظ
- دس سستی اور صحت مند ترین غذائیں جو کئی بیما
- ورزش سردی اور انفیکشن کے اثرات کم کردیتی ہ
- چند ایسے طریقے جن سے آپ سرکے درد سے چھٹکار
- انڈے کھائیں…جان بنائیں
- سرد موسم
- چہرہ ہے کہ ایکسرے مشین!
- مٹاپا اور سرطان
- اپنی ہڈیوں سے چوکنّارہیئے
- سگریٹ نوش کھانسی یا کھنکھار کو نظرانداز ن&
- مچھلی کا استعمال جوڑوں کے امراض سے بچائے
- زیادہ دودھ پینے والے بچے کینسر سے محفوظ رہ&
- وہ 5 مشروبات جو وزن کم کرنے میں مددگار ثابت ہ&
- سائنس دانوں نے زیادہ میٹھا کھانے سے روکنے
- تھوک کے ٹیسٹ سے پتا لگایا جاسکتا ہےکہ انسا
- شورمچانے اوربولنے والے کھلونے بچوں کی زبا
- خوف کے عالم میں خون محاورتاً نہیں حقیقتاً
- سردی کے موسم میں کچھ غلطیوں سے گریز کریں
- انسانوں کی نیند جانوروں کے مقابلے میں بہت&
- گلے کے امراض کے لیے دوائیں
- شادی صحت کیلئے فائدہ مند
- شوگر فری مشروبات سے مٹاپا
- چند کارآمد گھریلو ٹوٹکے
- ہچکی روکنے کا علاج
- نیند کی گولیوں کا مسلسل استعمال ہارٹ اٹیک &
- پنڈلی میں کھنچاؤ کی علامات اور اس سے نجات ک
- دماغ میں ہر وقت ایک گھڑی ٹک ٹک کرتی رہتی ہے
- خون میں شکر کا معمولی اضافہ بھی گردوں کے لی
- گردے اور پیٹ کے سرطان سمیت 12 کینسر موروثی ہو
- موسم سرما کی سبزیاں۔۔۔ ذائقے دار اور قدرت®
- پٹھوں میں کھنچاؤ اوردرد کا مسئلہ
- کیلشیم اور وٹامن ڈی جسمانی و ذہنی صحت برقر
- پھلیوں اور دالوں سے توانائی پائیے !
- ناشتہ وزن میں کمی کیلئے مددگار ہوتا ہے
- چاکلیٹ کھانسی کیلئے موثر ترین دوا ہے
- چند ایسی عام بیماریاں جنہیں نظرانداز کرنے
- ذیابیطس کی چند اہم اورخاموش علامات
- تنہائی میں رہنے والے افراد فالج اورکینسرج
- کھانے کے دوران چمچ کی جگہ کانٹے کا استعمال
- پتے میں پتھریوں کا علاج
- آنکھوں کی بیماریوں کا علاج
- لونگ کے تیل کے فوائد
- پستہ کھائیے، صحت بنائیے
- پائوں جل گیا تو علاج کیجئے
- ہمیں کتنا پانی پینا چاہیے؟
- زیادہ باتونی لوگوں کا دماغ دیر سے مردہ ہوت
- فرانس میں دوا کے ابتدائی ٹیسٹ نے مریضوں کی
- سائنس دانوں نے موٹاپے کو پروسٹیٹ کینسر کی
- حمل کے دوران ہفتے میں ایک بار آلو کھانے سے &#
- ماہرین صحت نے ’’ایبولا وائرس‘‘ کے بعد مزید 2 مہ
- ذیابیطس سے یادداشت متاثر ہونے کا خدشہ 60 فیص&#
- زیادہ بچوں والی خواتین طویل عمر پاتی ہیں،
- ہفتے کے ہردن کرنے کے وہ کام جو آپ کو لمبے عر&
- دانت موتی کی طرح سفید اورچمکدار بنانے کے 6 آ&#
- آپ کی 5 عادتیں جو موٹاپے کی وجہ بن سکتی ہیں
- آپ کی وہ6 عام عادات جو ذیابیطس کا خطرہ بڑھا&a
- سوائن فلو آخر ہے کس بلا کا نام؟
- لقوہ کا علاج
- ناریل
- Desi nuskhe
- یہ کھائیں،زندگی بڑھائیں
- اُف یہ تھکن
- گاجر کے فائدے
- بھوک نہ لگنے کا علاج
- چلغوزہ
- کینسر کسی کو بھی ہو سکتا ہے؟
- امراض قلب میں اخروٹ کے حیرت انگیزفوائد
- وزن گھٹانے والی قدرتی غذائیں
- بچے ذہنی و جسمانی اعتبار سے توانا کیسے ہوں &am
- چھوہارہ
- کولیسٹرول پر قابو پائیے
- انڈے گرم انڈے
- منہ کی بدبو کیسے ختم ہوگی
- کھجلی کی دوا ایڈز پر قابو پانے میں معاون
- سائنس دانوں نے پروٹان تھراپی کو کینسر کے ل
- صرف چند خلیے ہی سرطان کا باعث بنتے ہیں،نئی
- انگوروزن گھٹانے اورکئی امراض سے محفوظ رکھ
- سائنسدان ذہنی بیماری ’’شیزوفرینیا‘‘ کے اسبا
- ڈرائیونگ ضعیف افراد کو صحت مند اورپھرتیلا
- سوائن فلو۔۔ مزنا مجید
- سرسوں دوا بھی شفا بھی!
- چند آسان اور معمولی اقدامات آپ کو رکھیں
- زیادہ پھل کھائیں… موٹاپا دُور بھگائیں
- ایسی خوراک جسے کھانے سے آپ 100 سال جی سکتے ہیں
- یوگا سے دل کی کا رکر دگی بہتربنائی جاسکتی ہ&am
- زیادہ دیر بیٹھنا جگر کیلئے تباہ کن ہوسکتا &
- فیس بک کا زیادہ استعمال ذہنی صحت کیلئے تبا&
- غذائی ماہرین نے بھنڈی کو’’ہیروسبزی‘‘ قرار دے &
- مالٹا… موسمِ سرما کا ایک خاص تحفہ
- سر کے چکرآتے ہیں تواب گھبرانے کی کوئی ضرو
- جادوئی مشروب تیار… اب آپ بھی دبلے پتلے اور &a
- چین کی عام جڑی بوٹی سے بڑی آنت کے کینسر کا ع&
- ناریل کے تیل کے حیران کن فوائد
- بھارتی فرم کا زیکا وائرس کی ویکسین تیار کر
- اسٹیم سیلز کے ذریعے ٹوٹی ہوئی کھوپڑی کی دو
- دس غذائیں جنھیں کبھی بھی فریج میں نہیں رکھ&
- گاجر کے غذائی اور دوائی فوائد
- مسمی، ایک صحت بخش غذا
- آنکھوں کی بینائی بہتر بنائیے
- جسد سے خاک ہونے تک
- زعفران…ایک صحت بخش غذا
- کولیسٹرول پر قابو پائیے
- مفید اور آسان گھریلو ٹوٹکے
- بلٹ پروف کافی کیا واقعی کوئی فائدہ ہے؟
- ہلدی…غذا بھی ، شفا بھی
- کیل مہاسوں کو دور بھگائیے
- فالج علامات ، احتیاط اور بچاؤ کے طریقے
- جاپانی سائنسدانوں کا گنج پن کے علاج کے قری
- انسان میں دوبارہ دانت نکالنے والے جین کا ا
- فضائی آلودگی کے باعث چین اوربھارت میں سب
- جینوم ٹیکنالوجی کی مدد سے تھیلیسیما کا عل
- بلڈ پریشر پر قابو پانا ہے تو روزانہ ایک گلا
- Before eating food ..........
- Ankhun K Halkay
- بچوں میں قبض کے لیے دوائیں
- آنکھوں کے سیاہ حلقوں سے نجات کے گھریلو نس&
- کریلا
- جامن کھائیں بیماریاں بھگائیں
- قدرت کا بیوٹی بکس فیس مساج خود بنائیں
- نیم کے انوکھے اور ناقابلِ یقین فوائد
- اگر آپ کے بچے کو بخار ہو جائے؟
- دماغی صحت اور یادداشت کو کیسے بہتر بنائیں&
- Karela
- ڈبے بند دودھ کے دیوانے متوجہ ہوں
- ادرک کے 7 بہترین فوائد
- تازہ رسیلے سرخ ٹماٹر
- ہاتھ اور پاؤں
- سٹرابری ہائی بلڈ پریشر سے بچا ئوکیلئے مفیž
- موسم سرمامیں ہونٹوں کو لپ آئل سے سنواریں
- کولیسٹرول کم کرنا ہے اوربینائی کو کمزور ہ
- مہینے میں پانچ دن فاقہ کیجئے وزن قابو میں ر
- نزلے زکام میں آرام،حیاتین ڈی کا کام
- حسن و دلکشی کے ماہرین کے مشورے