Attention Guest, if you are not a member of Urdu Tehzeb, you have 1 new private message waiting, to view it you must fill out 
کولیسٹرول کی مقدار میں کمی
چاول کی ایک قسم میں پایا جانے والا تیل خون میں کولیسٹرول کم کرتا ہے جبکہ چاول کےریشوں سے کولیسٹرول کم نہیں ہوتا
امریکہ امریکہ کے ماہرین غذائیات اور طبی ماہرین نے کہا ہے کہ چاول کی ایک قسم میں پایا جانے والا تیل خون میں کولیسٹرول کم کرتا ہے جبکہ چاول کےریشوں سے کولیسٹرول کم نہیں ہوتا۔ ماہرین کی رپورٹ کے مطابق امریکی ریاست اوزیانا میں ماہرین نے تحقیق کے بعد اخذ کیا کہ جاپان اور بھارت میں پائی جانے والی چاولوں کی قسم برآن میں پایا جانے والا تیل کولیسٹرول کی مقدار میں کمی کا باعث بنتا ہے جس سے دل کو صحت مند رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ ماہرین نے چاولوں کے ریشے اور برآن قسم کی چاول میں تیل کے اثرات کا جائزہ لینے کےلیے مردوں اور عورتوں پر مشتمل دو گروپ بنائے اور دونوں گروپوں میں شامل مردوں اور خواتین پانچ ہفتے تک کھانوں میں الگ الگ طور پر چاول کی قسم برآن کے تیل اور گروپ کو چاولوں کے استعمال کی اجازت دی۔ کچھ دن بعد جب دونوں گروپوں کے لوگوں کا کولیسٹرول چیک کیا گیا تو جس گروپ نے برآن چاول استعمال کیے تھے ان کا کولیسٹرول دوسرے گروہ کی نسبت کم تھا۔ جس سے ثابت ہوا تھا کہ برآن قسم چاولوں میں پایا جانے والا تیل کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے۔
Similar Threads:
Reply With Quote
Bookmarks